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東方人大多數用餐順序都是先吃飯菜再喝湯，最後才吃甜點和水雲頂.果，但醫師表示，這種飲食順序並不符合養生原則，所有的胖都與「吃」有關，造成肥胖的原因，常常並不是因為吃太多，而是吃錯步驟，導致食物在體內停留太久
來源:中時
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- Aug 11 Tue 2020 15:50
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